الأقدام المسطحة، والمعروفة أيضًا باسم الأقواس الساقطة، هي حالة ينهار فيها قوس القدم ويلامس الأرض عند الوقوف.في حين أن معظم الناس لديهم درجة معينة من القوس، فإن أولئك الذين لديهم أقدام مسطحة لديهم القليل من القوس العمودي أو لا يوجد لديهم أي قوس عمودي.
أسباب القدم المسطحة
يمكن أن تكون الأقدام المسطحة خلقية، وذلك بسبب خلل هيكلي موروث منذ الولادة.وبدلاً من ذلك، يمكن الحصول على الأقدام المسطحة بسبب الإصابة أو المرض أو الشيخوخة.تشمل الأسباب الشائعة للأقدام المسطحة المكتسبة حالات مثل مرض السكري والحمل والتهاب المفاصل والسمنة.
تعتبر الإصابة سببًا شائعًا للألم والخلل الوظيفي في القدمين، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى القدم المسطحة.تشمل الإصابات الشائعة تمزقات الأوتار، وإجهاد العضلات، وكسور العظام، وخلع المفاصل.
غالبًا ما يكون العمر عاملاً في تطور القدم المسطحة، حيث تتضاءل مرونة مفاصل وأربطة القدم وقوة العضلات والأوتار بمرور الوقت.ونتيجة لذلك، يمكن أن ينخفض ارتفاع القوس، مما يؤدي إلى تسطيح القدم.
مضاعفات القدم المسطحة
تشير الدراسات إلى أن القدم المسطحة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحالات معينة، مثل التهاب اللفافة الأخمصية، والتهاب وتر العرقوب، وشظايا قصبة الساق.تتميز كل هذه الحالات بالتهاب الأنسجة المصابة، مما قد يؤدي إلى الألم وعدم الراحة.
يمكن أن تسبب الأقدام المسطحة أيضًا آلامًا في الساق والورك وأسفل الظهر.وذلك لأن القدمين هي أساس الجسم، وأي مشكلة في القدمين يمكن أن تؤدي إلى خلل في الهيكل العظمي.يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على وضعية الرأس والكتفين، مما يؤدي إلى مشاكل في وضعية الجسم.
علاج القدم المسطحة
إذا تم الحصول على الأقدام المسطحة، فإن الهدف من العلاج هو تقليل الألم والالتهابات المرتبطة بها.قد يتضمن ذلك إضافة دعامات قوس إلى حذائك أو ارتداء جهاز تقويم القدم مثل النعال الداخلية لتقويم العظام.ويوصى أيضًا بالعلاج الطبيعي لتعزيز العضلات وتمارين التمدد، إلى جانب الأنشطة التي تعمل على تحسين التوازن.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من خلل هيكلي منذ الولادة، قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح الاتصال بين عظم الكعب وأحد أوتار القدم.بمجرد إجراء الإصلاح، قد يحتاج المريض إلى ارتداء دعامات القوس، أو العلاج الطبيعي، أو تناول الدواء للمساعدة في إدارة الألم.
وقت النشر: 07 يونيو 2023